Har gjort det i fyra dagar i rad nu. Powerwalken måste minst vara 45 minuter, men  mina brukar hamna på 1,5-2timmar. Igår fick jag sällskap av Enny och hundarna, blev en riktigt lång promenad!

Men alltså powerwalk är bland de bästa träningssätten enligt mig. Man blir avkopplad och får chansen att släppa allt, bara att trampa på med massa babbel eller musik! Gillar't!